Gwên Pefriog: Canllaw i Ddysgu Arferion Brwsio Plant

Mae iechyd y geg yn hanfodol ar gyfer twf a datblygiad plant, a sefydlu trefn frwsio dda yw'r sylfaen ar gyfer lles y geg.

Fodd bynnag, mae llawer o rieni ifanc yn wynebu her gyffredin: sut i ddysgu eu plant ifanc i frwsio eu dannedd a'u helpu i ddatblygu arferion brwsio gydol oes.

Meithrin Arfer Brwsio o Oes Gynnar.

Credwch neu beidio, mae hylendid deintyddol yn dechrau hyd yn oed cyn i'r dant annwyl cyntaf hwnnw edrych drwodd. Unwaith y bydd eich plentyn bach yn cyrraedd, defnyddiwch frethyn meddal, llaith neu got bys i sychu ei ddeintgig yn ysgafn ddwywaith y dydd. Mae hyn yn eu gwneud yn gyfarwydd â'r teimlad o gael rhywbeth yn eu ceg (ac yn paratoi'r ffordd i'r brws dannedd ddod!).

Yn ystod y camau cychwynnol, gall rhieni frwsio eu dannedd eu hunain yn gyntaf i ddangos i'w plant, gan ganiatáu iddynt arsylwi a dynwared. Gallwch hefyd adael i'ch plentyn geisio brwsio ei ddannedd ar ei ben ei hun tra byddwch yn ei oruchwylio a'i arwain.

Techneg Brwsio Priodol

• Defnyddiwch frwsh dannedd meddal a phast dannedd fflworid sydd wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer plant.
• Rhowch y brws dannedd ger y llinell gwm ar ongl 45 gradd.
• Defnyddiwch gynigion byr, yn ôl ac ymlaen neu gylchol i frwsio pob ardal am tua 20 eiliad.
• Peidiwch ag anghofio brwsio'r tu mewn, arwynebau cnoi, a thafod y dannedd.
• Brwsiwch am o leiaf dau funud bob tro.

Dewis Brws Dannedd i Blant

Ar hyn o bryd, mae tri phrif fath o frwsys dannedd ar gael i blant: brwsys dannedd â llaw, brwsys dannedd trydan, a brwsys dannedd siâp U.

• Brwsys dannedd â llawyw'r opsiwn mwyaf traddodiadol a fforddiadwy i blant. Fodd bynnag, ar gyfer plant iau neu'r rhai sydd â sgiliau brwsio llai datblygedig, efallai na fydd brwsys dannedd â llaw mor effeithiol wrth lanhau pob man.
• Brwsys dannedd trydandefnyddio pennau brwsh sy'n cylchdroi neu'n dirgrynu i lanhau dannedd, gan dynnu plac a malurion bwyd yn fwy effeithiol na brwsys dannedd â llaw. Maent yn aml yn dod ag amseryddion a gwahanol ddulliau brwsio, a all helpu plant i ddatblygu arferion brwsio da.
• Brwsys dannedd siâp Ubod â phen brwsh siâp U a all gwmpasu pob dant ar yr un pryd, gan wneud brwsio yn gyflym ac yn hawdd. Mae brwsys dannedd siâp U yn arbennig o addas ar gyfer plant bach rhwng 2 a 6 oed, ond efallai na fydd eu heffeithiolrwydd glanhau cystal ag effeithiolrwydd brwsys dannedd â llaw neu drydan.

Wrth ddewis brws dannedd ar gyfer eich plentyn, ystyriwch ei oedran, sgiliau brwsio, a dewisiadau personol.

Troi Brwsio yn Chwyth!

Does dim rhaid i frwsio fod yn dasg! Dyma rai ffyrdd o'i wneud yn weithgaredd teuluol llawn hwyl:

• Canwch Anthem Frwsio:Crëwch gân frwsio fachog gyda'ch gilydd neu gwregyswch rai o'ch ffefrynnau wrth i chi frwsio.
• Troi amserydd:Trowch y brwsio yn gêm gydag amserydd hwyliog sy'n chwarae eu hoff alawon am y 2 funud a argymhellir.
• Gwobrwyo'r Ymdrech:Dathlwch eu buddugoliaethau brwsio gyda sticeri, stori arbennig, neu ychydig o amser chwarae ychwanegol.

Conquering Brushing Ofnau a Gwrthsafiad

Weithiau, mae hyd yn oed y rhyfelwyr mwyaf dewr yn wynebu ychydig o ofn. Dyma sut i drin ymwrthedd brwsio:

• Dad-fagu'r Anghenfil:Darganfyddwch pam y gallai fod ofn brwsio ar eich plentyn. Ai swn y brws dannedd? Blas y past dannedd? Mynd i'r afael â'r ofn penodol a'u helpu i deimlo'n gyfforddus.
• Ei dorri i lawr:Rhannwch y brwsio yn gamau bach y gellir eu rheoli. Gadewch iddynt ymarfer pob cam nes eu bod yn teimlo'n hyderus.
• Cyfeillion Brws yn Uno!:Gwnewch frwsio yn weithgaredd cymdeithasol - brwsiwch gyda'i gilydd neu gadewch iddynt frwsio dannedd eu hoff anifail wedi'i stwffio!
• Mae atgyfnerthu cadarnhaol yn allweddol:Canolbwyntiwch ar ganmol eu hymdrech a'u cynnydd, nid y dechneg brwsio berffaith yn unig.

Cofiwch:Mae amynedd a dyfalbarhad yn allweddol! Gydag ychydig o greadigrwydd a'r awgrymiadau hyn, gallwch chi droi eich plentyn yn bencampwr brwsio a'i osod ar y llwybr i oes o ddannedd iach a gwenau llachar!